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生产后妈妈们长痔疮该怎么办?如何提前预防

2017-06-27 10:30 来源:互联网 责编:Jane

  产后痔疮是产妇群中常见的病症之一,引起产后痔疮的原因与女性怀孕后的生理变化有关,新妈妈在分娩时由于用力屏气也会导致痔疮的发生,这种疾病必定会给新妈妈们带来很大的痛苦。下面大家一起看看产后痔疮怎么办?新妈妈如何预防产后痔疮...

产后痔疮怎么办 新妈妈如何预防产后痔疮

  产后痔疮怎么办

  1、每日数次,用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

  2、坐浴,您的底部浸泡在温水中,简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次,浸泡10分钟左右,尝试几天。

  3、冷暖交替治疗,开始用冰包,然后用温水。

  4、每次大便后,轻轻但彻底清洗患处。

  5、一般的药膏,小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

  6、减少直肠静脉的压力,以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

  可治疗产后女性痔疮的八种蔬菜

  木耳菜

  又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

  莴苣

  别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

  蕹菜

  又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。

  韭菜

  韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

  菠菜

  性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

  红薯

  红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

  卷心菜

  又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

  白萝卜

  生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

  产后新妈妈如何预防产后痔疮?

  1、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

  2、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,其实这样很容易发生痔疮;同样,过多吃鸡蛋等精细食物,也可引起大便干结而产生便秘,不但会引起痔疮,对人体健康也不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

  3、勤换内裤、勤洗浴。这样不但可以保持肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

  4、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,易造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

  5、要预防产后痔疮,必须从孕期做起。孕期由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。

  专家提醒:产后,因为妈妈们的体内会产生一些变化。所以,这个阶段的妈妈们更易被一些疾病所困扰,只要大家肯去学习一些产后的保健养生方法,这些疾病也不能轻易的伤害到我们。

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