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先兆性流产要如何预防呢?吃食上面要注意

2017-06-28 15:44 来源:互联网 责编:Jane

  许多准妈妈在确诊怀孕后,还来不及分享这份喜悦就面临先兆流产的危害。大家都知道,怀孕的前三个月是胎儿最不稳定放时期,很容易因为一些疏忽而导致流产。下面大家一起看看先兆流产不能吃什么?先兆流产的症状又有哪些...

先兆流产不能吃什么 先兆流产有哪些症状

  先兆流产不能吃什么

  中医认为先兆流产与肾虚无力系胎,气血虚弱无力载胎、养胎;血热损伤胎气;跌仆伤胎,损伤冲任,气血失和,致伤动胎气有关,因此先找流产可分为肾虚、气血虚弱、血热、跌仆伤胎四种类型。

  先兆流产不能吃什么食物?首先要了解自身先兆流产是属于哪种类型。如果是因为肾虚而引起的先兆流产,要清楚是属于肾阳虚还是肾阴虚。一般肾阳虚患者不能食用滋阴寒凉之物,如如蹄、黄芪、黄芩、黄豆、绿豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄等。肾阴虚者一般不能服用温燥之物,如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、水产品、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。

  如果是血热损伤胎气,血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

  如果是气血虚弱者,虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

  先兆流产怎么保胎

  有先兆流产症状的人在饮食方面要多加注意,根据自身的体质结合医生的意见来选择正确的食物从而补充身体所需的营养。先兆流产不能吃什么保胎?

  先兆流产保胎者首先要了解清楚自身发生先兆流产的原因。一般先兆流产者忌食凉性物质既薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。若是一般身体虚弱者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。而对于体质特征为血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

  要注意的是,如果孕妇滥服人参、桂圆、黄芪等甘温补品,甘温极易助火,动胎动血,对有阴虚内热的孕妇来说,无异于火上加油,火盛则灼伤阻血,血热则妄行,上下气机失调,则很可能造成漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产,若气盛耗阴,扰动胎儿,还可危及生命。

  那么先兆流产保胎者可以吃些什么呢?气虚者宜多吃补气固胎食物:人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎,宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血,宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

  先兆流产有哪些症状

  怀胎十月,不止准妈妈一个人在战斗,BB也在漫长的孕育过程中要度过重重难关,比如说要避开先兆流产这一关,很多时候,准妈妈一不小心都有可能出现先兆流产。那么先兆流产有哪些症状呢?下面我们来了解!

  1、阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血,持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医,尤其是阴道出血还伴随着疼痛,这就需要特别注意了,因为那可能是流产的征兆。

  2、疼痛。骨盆,腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后,可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。

  3、阴道血块。阴道排出血块或者浅灰色的组织。

  先兆流产要怎么预防

  为了避免先兆流产,在平时生活中,准妈妈就要有所注意,下面我们来了解一下预防先兆流产有哪些方法!

  1、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

  2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

  3、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。

  4、保持心情愉快,情绪稳定。

  5、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

  6、未经医生许可,严禁乱服药物。

  7、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症,应立即治疗。

  8、每两周需到医院做孕检一次。

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