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孕期应该怎样去除胎毒?一起来吃这些食物

2017-07-03 10:48 来源:互联网 责编:Jane

  胎毒这个词大家应该都听过吧!不少人都说,在怀孕晚期胎毒一定要清除,要不然孩子的皮肤就会比较差。那么,胎毒究竟是什么呢?又要怎么去除呢?

孕期应该怎样去除胎毒?一起来吃这些食物

  胎毒是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等,诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。“清胎毒”在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

  孕妇怀孕期间大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿。孕妇在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。

  孕妇体内有胎毒的症状有哪些?临床上,胎毒常见的证候有胎毒发热,胎毒发寒,胎毒发搐,胎毒发黄等。

  1、胎毒发搐:频频作搐,身热面青,牙关紧闭,气逆痰鸣,腰直身僵,双目上视,啼声不出。

  2、胎毒发寒:面色青白,昏昏多眼,吮乳泻白,呼吸气冷,身起寒栗,曲足握拳,腥痛啼叫不休,或口噤不开。

  3、胎毒发热:遍身壮热,口闭面赤,呼吸气热,眼胞浮肿,气急喘满,啼叫惊烦,小便短赤,大便秘结。

  4、胎毒发黄:面目及全身皆黄如金色,身热,小便如栀汁,乳食不思,啼哭不止。

  何时开始清胎毒?

  30周之前胎儿未完全发育成熟,勿需太早进食凉性食物,尤其是如白莲须等有助产作用的清胎毒食物,更不建议在怀孕初期服用,否则恐引致早产。

  哪些是清胎毒食物?

  白莲须茶、腐竹薏米鸡蛋糖水、豆腐花、西瓜和椰子汁皆有清胎毒的功效,假如怀孕时燥热情况更为严重的话,可以吃相对偏凉的绿豆沙。不过,孕妇最好在怀孕35周后才吃绿豆沙,加上陈皮,助理气及保护脾胃。

  白莲须及薏米未必适合寒凉体质孕妇进食,吃了易疲累及头晕,或出现反胃、腹泻情况,芝麻糊和桑寄生蛋茶是较为好的选择。即使进食清胎毒食物,份量亦要适可而止,建议每个星期最多吃两次。

  在中医角度来说,胎儿属「元阳之驱」,故怀孕妇女较易感到热,而怀孕时体内血液循环亦和平常不一样,即使怀孕前身体较虚寒,怀孕时期都会出现较热感觉。因体质随着怀孕时间不断变化,故建议孕妇如吃过清胎毒食物而感到不适,便要停止进食。

  另外,孕妇宜少吃煎炸燥热食物﹑虾、笋及牛肉等食物。在怀孕后期,宜多吃新鲜蔬果。

  其实想要身体胎毒不严重的话,孕妇在怀孕期间就要少吃那些辛辣刺激的食物,这些食物虽然好吃,但是对身体是真的不好。

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