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早餐吐司也可以这样做 真是少女心爆棚

2017-06-28 15:08 来源:互联网 责编:Jane

  一大早起来来份吐司再搭配牛奶或是果汁。相信很多人的早餐就是这样吃的,或是简单地抹上果酱、放上荷包蛋,或是夹了火腿裹上蛋液煎成西多士。但是你不知道的是吐司原来可以这样玩,给元气的早餐多添一份活力。

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  多彩吐司玩起来!通过颜色,使健康的食物变得有趣,于是尝试创造粉红色的奶油芝士抹酱。

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  而在成功后她便一发不可收拾,开始把多种颜色(口味)的抹酱当作水彩,在吐司上作画。

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  因为粉嫩嫩的颜色和今年流行的「独角兽」元素十分契合,这一系列被取名为「独角兽吐司」。

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  这么梦幻,是不是加了很多色素,会不会有毒?那我不要吃惹。

  诶诶诶这位戏多的朋友你回来,听我说下去好吗?

  Adeline Waugh 营养学毕业,很看重饮食健康,所以她制作的彩色抹酱都使用的是天然的食材和染料。

  比如红色系可以用甜菜根、草莓、西瓜、覆盆子,黄色系是姜黄、胡萝卜,想要蓝色就加蓝藻粉,绿色系有花椰菜、牛油果,紫色是蓝莓粉,至于粉红色嘛,用甜菜汁和蓝莓粉调在一起就好啦。

  前一阵她又受到「海洋」的启发,开始创作蓝绿色系的「美人鱼吐司」,并在博客上分享了做法。

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  小仙女们该做笔记啦~

  材料方面,你需要准备好吐司、奶油奶酪(或者酸奶)、黄油刀和用于调色的甜菜根汁、姜黄根等天然染料。

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  制作时,你可以选择预先将染料加到奶酪中,混合好颜色后再涂到吐司上,也可以随性些,直接在吐司上涂上一层奶油奶酪,然后像美人鱼卷起海浪一般,用黄油刀将染料抹开。

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  如果想要营造出更梦幻的视觉效果,你也可以撒上金箔啦,切成星星样子的水果啦,很棒很棒。

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  好的,我已经决定从明天开始每日食用一片这样的吐司,争取早日成仙。

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